"Helle får de største roser fra mig. Hun er ikke fanatiker og vigtigst af alt, så virker det hvis man har lidt rygrad."

– Britt Bendix

Beregn din BMR

BMR (Basal Metabolic Rate) er antallet af kalorier din krop bruger på at holde sig i live i hviletilstand. Brug BMR beregneren herunder til at finde ud af, hvor mange kcal du forbrænder pr. dag. 

Vælg den kostplan der er tættest på dit resultat:

Jeg anbefaler dig at vælge den kostplan, der er tættest på din BMR, for et optimalt og sundt vægttab. Ud fra den kostplan jeg anbefaler dig, vil du kunne opnå et vægttab på min. et halvt kg om ugen, forudsat at du holder fokus på din kostKostplanen er nøje udregnet og har den korrekte fordeling af de vigtige næringsstoffer. Den er udarbejdet og klar til brug.

Kostplaner

JUL

Kun tilgængelig indtil den 1/12.

få en gratis Hjemme træningsplan ved køb af en julekostplan.

KIDS

Velegnet til børn mellem 9-12 år

Spis dig rask og slank

80% anti-inflammatiorisk kost

Den nemme hverdag

OPSKRIFTER

BASIC

3 grunde til gode resultater med mine kostplaner

  1. Du skal ikke selv tælle kalorier – det gør jeg for dig. Mine kostplaner er konkrete handleplaner, uden at du behøver at tænke i kalorier.
  2. Du får ingen fjollet mirakelkur. Til gengæld smitter jeg dig med min begejstring, når jeg tror på, at dit vægttab vil lykkes!
  3. Du får ingen løftede pegefingre, men oplever i stedet forståelse for, at Rom ikke blev bygget på en dag. Mine kostplaner sikrer et stabilt blodsukker, så du nemmere får resultater. Nogen oplever hurtigt en balance i deres hverdag, imens andre har brug for længere tid.
1 +
TILFREDSE KUNDER

Det siger mine kunder:

"Helle Low kan KLART anbefales! Jeg er stadig igang, og NYDER mit vægttab. Intet er forbudt - intet er umuligt!"
June Sabina Rabe
Anmeldelse på Facebook
"Det er så fedt, at jeg spiser det samme som resten af familen og at der ikke er nogen forbud mod brød, pasta mv! Det hele er bare i de rette mængder."
SUSANNE BACH RASMUSSEN
Anmeldelse på Facebook

Søg på alle varer her

Kurv